Тревога матери

Материнство, родительство это ежедневный труд 24/7/365. Что же делать? Сделать этот труд приятным! 🌺Радоваться и радовать себя ежедневно, малышу ведь так важна радостная мама, но ещё больше радостная Вы нужны себе. Это ресурс который помогает адаптироваться к новой жизни, к новой роли, к новым условиям.
🙍Мама, которая не понимает, не знает, не чувствует себя уверенно, тревожится, она передает свое смятение ребенку. Мама служит проводником для малыша в этом мире. Проводником радости, безопасности или тревоги и страха? Каким проводником быть для своего ребенка решаете вы!🙋

Тревогу, кроме отсутствия опыта ухода, расжигает комплекс плохой мамы иными словами стремление быть идеальной мамой. А идеальных нет (не ведитесь на розово-ванильные инстаграмм странички).
На самом деле вы уже лучшая мама для своего малыша, он выбрал вас.
Уйдите от оценки себя, от оценки окружающих. Это жутко истощает. Оценивание, оценка, погоня за чьим-то одобрением, похвалой — это бездна, куда рекой уходят силы.
Не ждите одобрения других, хвалите себя сами. Зачем ждать? Похвалите себя самой
сложно? Но возможно 😉. Как часто Вы себя ругаете, а как часто хвалите? Давайте учиться вместе хвалить себя! Прямо сейчас найдите три причины, чтобы похвалить себя. Например, я такая хозяюшка: я сегодня убрала, испекла сырники, сменила постель. Теперь вы.👇 Пишите ниже в комментариях или в своем дневнике.

Больше ответов для будущих мам и мам деток до 1 года в нашем открытом экспресс курсе. После прохождения курса Ваша компетентность в теме родительства повысится, а с ней и уверенность.😎 Чтобы получить доступ к курсу просто заполните заявку по этой ссылке 
До встречи на занятиях курса!

#школаАистенок_новости #школаАистенок_подарки #школаАистенок_экспресскурс
#беременность
#родительство
#материнскаяусталость
#жизньпослеродов

Comments are closed.